手首、腕、胸、肩甲骨を伸ばすストレッチになっております。痛いですのでゆっくり行って下さいね！是非ご参考下さい。 バランス専門講座 肩こりストレッチ強化バージョン 宮城県仙台市若林区 たく河原町整体院 LIINE@からもご相談できます！ https://line.me…

産後は骨盤だけ調整すればいいわけではありません。反り腰等姿勢の問題も発生します。詳しくは動画をご覧下さい。 バランス専門講座 産後は骨盤だけじゃないの？産後のカラダ調整 宮城県仙台市若林区 たく河原町整体院 LIINE@からもご相談できます！ https:/…

筋肉はつけるだけではなく使い方を覚えることが大切です。ストレッチ、エクササイズだけでは補えないものがあります。お悩みの方はご覧下さい！ バランス専門講座 体の使い方 宮城県仙台市若林区 たく河原町整体院 LIINE@からもご相談できます！ https://lin…