たく河原町整体院 石倉拓哉のブログ

バランス専門整体師の石倉拓哉があなたの体をサポート

2020-03-13から1日間の記事一覧

メンタルケア・自律神経を整えてみませんか?

ストレスによって自律神経が乱れると、体が不調になり、良い思考にならない・・・このような悪循環になります。 まずは自律神経を整えて体を落ち着かせてみませんか?ぜひご覧下さい! バランス専門講座 メンタルケア・自律神経を整えてみませんか? LIINE@…

あなたのメンタルをケアする方法

メンタルを維持することって難しくないですか?ただでさえストレス社会。ストレスフリーはなかなか難しいですよね。あなたのメンタルをケアする方法をお伝えします。ぜひご覧下さい! バランス専門講座 あなたのメンタルをケアする方法 LIINE@からもご相談で…

冷え性改善に良い食材とは?

冷え性の方は体が温まる食材をとることが大切です。あなたは体が温まる食材を知っていますか? 今回は体が温まる食材について解説しております。積極的に摂取して下さいね! バランス専門講座 冷え性改善に良い食材とは? LIINE@からもご相談できます! http…