ウィルスが流行する時期ってありますよね？マスクはウィルスを通しますのであまり効力を発揮しないということが分かりました。うがい手洗いは必須だとしても、ウィルスは見えないですから気を付けても侵入してきてしまいます。 侵入してきたときに体がウィル…

足の指に問題を抱えていませんか？外反母趾、偏平足、ハイアーチ・・・。様々な足のトラブルがありますが そういう時は靴もあわせてチェックしてみると良いです！ 是非ご覧下さい！ バランス専門講座 足の歪みと靴の選び方 LIINE@からもご相談できます！ htt…

日常の動作の中でも特に体が歪みやすい動作があるんです！ 洗い物をしているとき、文字を書くとき・・・ 何の変哲もない動作の中に沢山歪みの原因が隠れています(^^; 今回はそんな日常生活の中でも特に意識して気を付けていきたい動作についてお伝えします！…