本日のテーマはコロナ対策です。今やれることを精一杯やることが大切です！もう一度落ち着いて、再確認しましょう！ バランス専門講座 たくトピックス コロナ対策 ～現在やれること～ LIINE@からもご相談できます！ https://line.me/R/ti/p/%40osv7896o 仙台…

本日のテーマはオールオアナッシング思考についてです。この思考に入ると著しくモチベーション低下に繋がります。是非ご覧下さい。 ※ 現在ダイエットに関する動画を制作中です。ダイエットに興味のある方はチャンネル登録して頂いてお見逃し無いようにして頂…

本日のテーマはダイエットについてです。ダイエットおいて一番重要なのは何か？についてお伝えしています。 この大切なことが分からないとすぐにリバウンドしたり、強制力が働いてなかなか続かないということが起こります。是非ご覧下さい。 ※ 現在ダイエッ…