本日は足のストレッチに関してお伝えしております。腰痛は腰だけではなく他の部分の施術も非常に重要になります。セルフケアもぜひ行ってみて下さい。 バランス専門講座 石倉拓哉 反り腰対策！脚のストレッチ LIINE@からもご相談できます！ https://line.me/…

今回は体のバランスについてです。日常生活で負担をかけながら日々を過ごしていると不良姿勢、腰痛、肩こり、坐骨神経痛等の原因になります。セルフケアも大切ですのでぜひご覧下さい。 体のバランス バランス専門講座 石倉拓哉 LIINE@からもご相談できます…