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動画をご覧いただき有難うございます！ 登山に行ってきて気づいたのはバランスの大切さ。以前から分かっていたのですが、歩き方によって負担がかかる部位が全然違うということに驚きました。可笑しなバランスで歩くと短時間で身体が悲鳴を挙げます。その他に…

骨盤矯正専門整体を行います。 他のエクササイズ、ストレッチもお伝えしていますので気になるものが有りましたらご覧下さい！ あなたの健康をお手伝いする動画配信 バランス専門講座 【必見】あぐらがかけない方へ ストレッチ LIINE@からもご相談できます！ …