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動画をご覧いただき有難うございます！ 本日は緊張型頭痛についてのセルフケアです！締め付けられるような頭痛は○○筋をセルフケアすると良いですよ！ぜひこの筋肉をケアして下さい！ バランス専門講座 【簡単 押すだけ】頭痛のセルフケア LIINE@からもご相談…

動画をご覧いただき有難うございます！ 腰痛や肩こりの原因で多い○○筋。この筋肉が固くなると姿勢が悪くなり腰痛のだけではなく、肩こりにもつながります。ぜひご覧下さい！ バランス専門講座 【腰痛 改善】腰痛、肩こりの原因は○○筋！ LIINE@からもご相談で…