【股関節 体操】60秒動かすだけで動きやすくなる！

股関節が固いと股関節痛、腰痛、膝痛など様々な症状が出てきます。また歩き方も悪くなるので色々な場所に負担がかかるようになります。しっかりとケアしましょう！

バランス専門講座　【股関節 体操】60秒動かすだけで動きやすくなる！

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