あなたにオススメ！二の腕の引き締め・背中の引き締め・上半身のメリハリづくり

今日のGIRIGIRIエクササイズはベントオーバーローです！ 自宅でできる簡単な筋トレです！背中の引き締めに効果がありますよ♪ ぜひご覧下さい！

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