腸内環境にGood！なおうちごはん～煮物編～

今回は腸内環境を整えるのにGood！な料理を作ってみました！ 慣れないリモートワークや負担の多くなった家事や育児などでストレスがかかってしまうと、自律神経や腸内環境が乱れてしまって便秘や下痢を繰り返してしまう方も多いと思います。 作り方は簡単です！ぜひご覧ください☆

バランス専門講座　腸内環境にGood！なおうちごはん～煮物編～

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