女性必見！反り腰のストレッチ

腰のストレッチの紹介です。腰痛や反り腰のある方はセルフケアを行ってみて下さい。やり方を間違わず、怪我の内容に行って下さいね！

バランス専門講座　石倉拓哉　腰のストレッチ

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