簡単 意外と知られていない肩こりストレッチ

本日は肩こりのストレッチに関してお伝えしております☆ここの筋肉の柔軟性を整えないと姿勢が乱れ肩こりに繋がります。肩から離れている筋肉ですので見逃されやすいです。ぜひご覧下さい！

バランス専門講座　簡単　意外と知られていない肩こりストレッチ

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