体の歪みと日常生活
体の歪み・・・ みなさん気にしたことはありますか？ 何気ない日常生活の癖で体はどんどん歪んでいきます。 緊張しているだけで歪んでしまうなんて驚きですよね！？ 体の歪みは痛みやコリなどの症状の原因になります。 簡単なストレッチの方法や、日常生活で気をつけたい動作についてお伝えしているのでぜひご覧下さい！
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