免疫力を高め予防しよう編
季節の移り変わり、寒い時期によく風邪、インフルエンザにかかってしまうということはありませんか? 感染しないようにするためにマスクをする人もいらっしゃいます。 その反対にマスク無し、予防接種なし、目立った防寒対策なしでも風邪やインフルエンザにかからない方もいらっしゃいます。何故でしょうか?それは【免疫力】の違いにあります。 大事な受験がある、試験が近い、仕事休めない、子供の学校が学級閉鎖・・・。貰ったら大変!!!そんな方は是非ご覧下さい 今回は免疫力を上げるための習慣についてお話ししていきます!
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バランス専門講座 石倉拓哉