【猫背を防ぐ！？】デスクワーク姿勢を攻略して目の疲れ・頭痛を防ぐ

デスクワークをしていて猫背が気になりませんか？間違った座り方をすると頑張っても猫背になります。それが常態化してしまって立位姿勢でも同じような姿勢になってしまうと、肩こり、腰痛、坐骨神経痛など様々な体の不調が引き起こってきます。 しっかり座ると猫背対策できます！正しい座り方をご覧下さい！

バランス専門講座【猫背を防ぐ！？】デスクワーク姿勢を攻略して目の疲れ・頭痛を防ぐ

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バランス専門講座　石倉拓哉