頸の運動

肩こり、首こりは凝っているところ、張っているところを揉みほぐしてもあまり意味はありません。それどころか姿勢の歪みが悪化してしまい、頭痛を引き起こすことも。また、強い刺激を与えると「もっと強くして欲しい！」となってしまい、しまいには押されても押されても満足しない体になってしまうこともあります。単に肩や首を揉みほぐすと姿勢が歪み、坐骨神経痛、腰痛にもつながります。そうならないように皆さんには正しいケア、正しい施術を受けて下さい。ぜひご覧下さい。

バランス専門講座　頸の運動

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バランス専門講座　石倉拓哉